据统计，在超声检查中，约有20%以上的正常人可发现甲状腺中有结节，其中女性是男性的7倍，而女性中又以育龄期妇女、中青年女性为多见。

甲状腺结节是一种在甲状腺内的肿块，它可以随我们的吞咽动作随甲状腺而上下移动，是一种目前比较常见的疾病。当然体检查出甲状腺结节不需要紧张，因为很大可能是良性的。

（图片来源：摄图网）

甲状腺结节的发病与家族遗传、碘摄入不当（过量/不足）、接触放射性物质、自身免疫紊乱病毒或细菌感染引起的炎性病、情绪焦虑、精神压力过大等。研究还显示，缺点及过量碘摄入也可能导致甲状腺结节。

而甲状腺结节女性较为高发，这可能与男女之间体内的雌孕激素差异有关。

甲状腺组织内含有雌孕激素的受体。女性妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌激素波动越大，对甲状腺影响就越大，较易引起结节。

到专科或专业的医疗机构，通过甲状腺B超、甲状腺功能检查、细针穿刺活检明确甲状腺结节的大小及性质。一般只要结节超过1厘米，就应该引起重视。有经验的超声科医生，对于甲状腺结节的良恶性鉴定的准确率接近85%。

• 良性结节处理方法

对于良性结节，基本处理原则如果没有任何症状，只要直径小于5cm，都可以保守观察，定期观察。半年或大半年复查一次即可。如果结节总体像一个良性的，但有一些癌的特征，最好3个月复查一次。

如果良性结节引起吃饭时吞咽困难、睡觉时呼吸困难，声音嘶哑等压迫症状，需要尽快手术，当然如果甲状腺结节长在胸骨后，由于局部的空间小，周围重要血管比较多，会导致严重的症状及后果，所以需要尽早手术。

• 恶性结节处理方案

如果B超下显示甲状腺结节呈现为低回声、边界不清、有砂粒样钙化、血供丰富……那么很有可能这个甲状腺结节为恶性的，也就是甲状腺癌。对于证实了结节是癌，也不必谈癌色变。

因为甲状腺癌约90%为甲状腺乳头状癌，这种癌如果接受的是规范化治疗，预后比较好，对生活质量和寿命没有太大的影响，不必太紧张和怕耽误治疗。甲状腺癌的5年生存率可达到98.2%。

对于甲状腺乳头状癌的首选治疗方式是手术治疗。第一手术是否规范至关重要，可直接决定手术后肿瘤复发、转移的几率。所以要强调手术之前一定要选好医院和大夫。

（图片来源：摄图网）

• 饮食方面

饮食中的碘元素对甲状腺有一定的影响，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

• 情绪方面

根据调查显示，甲状腺病的发生多与情志失调有一定的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，有助于预防甲状腺病的发生。

• 避免过度劳累

我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态。再受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的建议方法之一。

说了这么多，总结一句话：甲状腺结节不“可怕”。听从医生的建议就对了，该复查就复查，该服药就服药，该手术也别耽误。了解这些后，就省去很多不必要的担心了，点个“在看”告诉其他人吧！

（文中图片均来自摄图网）

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