心脏病和糖尿病是当今世界上最大的杀手。Liva Healthcare提供的生活方式应用程序如何帮助减少这些疾病的流行并挽救生命？

Liva数字健康平台致力于改善生活方式。我们通过称为行为改变疗法的过程帮助患者改善生活方式。

给予患者个人目标，包括吃较小份量，增加运动量，甚至改善睡眠模式，所有这些都与慢性疾病有关。

Liva应用程序如何工作？

该计划结合了专业的健康教练和我们最先进的数字平台。患者最初会见一位健康教练，他们提出了个性化的健康计划。每个人都有不同的计划，这取决于他们的需求和他们所遭受的状况。

在这一小时内，目标形式的渐进式步骤变化已经到位。然后患者使用该平台来管理他们的健康并实现这些目标。教练可以通过平台查看参与者正在做的所有事情，并能够帮助患者实现目标。

该平台不仅适用于一种慢性疾病。它适用于所有慢性病。例如，患有2型糖尿病的患者在推荐健康计划之前通常需要考虑很多并发症。

NHS预防糖尿病计划目前为12个月。我们在整个这段时间内都设置了间隔辅导，在任何时候，教练都可以监控他们所管理的所有患者的表现，从而有助于提高效率。

该应用推荐哪些类型的生活方式变化？为什么它在帮助人们减肥方面如此有效？

平台上有许多目标，我们会一直发布新的目标，具体取决于患者所处的状况。

目前有大约20个目标，正如我之前所说，它是关于为特定患者设定个人目标。并非所有人都遵循相同的计划，每个计划的重点都不同。

一旦他们达到或达到了这个目标，我们要么关掉那个目标，又要打开另一个目标，或者增加他们的目标设定。

举个例子，我们的临床研究表明，患者不仅可以在前四个月内减掉7.4公斤，而且实际上能够在20个月后维持这种减肥效果。这大约是他们BMI的7.2％。我们已在几家知名期刊上发表了类似的结果。

改变一种生活方式通常需要三个月的时间，但保持这种生活方式可能需要18个月的时间。这不是一时兴起的节食。这是关于动力的。缓慢，渐进的变化，帮助患者永久改变他们的生活方式。

这是为了让人们慢慢地，渐进地改变他们的生活方式，这意味着他们会坚持下去。它成为永久的生活方式改变。

您认为英国的每位患者都应该使用生活方式应用吗？如果是，您建议人们开始使用它们的年龄是多少？

有趣的是，我十岁的女儿有一个生活方式的应用程序。我认为这更像是一种狂热，而不是真正做任何事情。但你知道吗？事实证明，年仅5岁的孩子可以改变他们的生活方式，这是一个非常可怕的统计数据。

对我们来说，这是关于教育成年人改变他们的生活方式，然后希望将知识传递给下一代。有许多学校倡议与着名厨师一起改善我们的孩子在学校吃饭的方式，这也有帮助。

Liva等医疗保健应用如何帮助减轻当今NHS面临的经济压力？

我们目前在NHS的两个地区提供我们的计划作为试点；在亨伯，海岸和淡水河谷以及伦敦东北部。我们希望将我们的服务扩展到更多地区，例如，管理糖尿病患者的不同地区的CCG，以及管理其他慢性疾病（例如呼吸系统疾病）的CCG。

我们还希望与制药公司合作，以改善使用其中一种产品的患者的治疗效果。我们即将在全球两个地区的一家特定制药公司开始试点。

事实证明，Liva可以降低NHS面临的成本，因为我们能够改善人们的生活方式。例如，成功使用该平台的患者能够逆转其2型糖尿病，而其他患者不再有患糖尿病的风险。这使我们能够减少NHS药物的成本负担。

患有严重并发症的2型糖尿病患者每年的费用约为35,000英镑。平均而言，我们可以证明每位患者可节省约2,000欧元的社会成本。

这似乎不是很多钱，但如果你把它乘以一大群患者，这是巨大的节省。