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昨天下午，上海农商银行女足在昆明举行的中国女超联赛争冠组比赛中，以1比0击败长春女足。赛前全队拍集体照时，队员张馨高举队友邱芳芳的16号战袍——目前邱芳芳被确诊为罹患急性白血病…

今年30岁的邱芳芳，是上海女足的一名老队员，曾入选中国女足。2018年女超联赛收官战，邱芳芳在比赛现场接受求婚的浪漫画面，曾留给球迷深刻印象。

2020赛季，生完孩子的邱芳芳复出，成为上海女足后防线的坚强依靠，今年第十四届陕西全运会，她也作为球队主力后卫，帮助上海女足夺得银牌。

11月23日，据博主“上海女足后援会“报道，上海女足球员邱芳芳最近被确诊患有急性白血病。 女超联赛争冠组第三轮比赛之后，上海女足16号邱芳芳感觉身体不适，经过诊断确诊为急性白血病，目前已经返回上海住院接受治疗。 

据了解，在与武汉女足比赛过后，邱芳芳在训练中突然感到不适，球队立即将她送到昆明当地医院进行初步检查。根据医生判断，检查结果中的化验指标数据疑似急性白血病。 

由于上海女足在第三轮轮空，球队抓紧时间将邱芳芳送回上海，做进一步的全方位治疗。据报道，“经俱乐部联系协调瑞金医院血液科，返沪检查，目前已确诊为急性白血病” 。

邱芳芳的身体健康牵动着上海女足每个人的心，全队在昆明赛区为她进行了捐款，截至目前已筹措治病款项65万元（包括本轮比赛赢球奖金）。昨天上海女足代理主教练潘伟敏也透露：“迎战长春队，队员们都说一定要把胜利献给邱芳芳，希望她早日康复。” 

除了进行捐款外，上海女足俱乐部和全体成员，还将继续跟进和关注邱芳芳后续的治疗，一起帮助她渡过难关。上海市足协一名人士表示：“足球运动之所以是世界第一运动，更因为足球文化蕴含的协同合作、共渡难关的团队精神。球队每个人都在关心和帮助芳芳，我们永远是一家人。相信她一定能恢复健康，回到绿茵场，回到我们这个大家庭。”

疾病是我们每个人都不想遇到的事物，但生老病死又是人之常态。我们能做的也只有是让自己尽量减少病痛的发生…

（图片来源：圈中人制作）

吃：每天吃有色蔬菜。

每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇（特别是香菇）、木耳、芦笋、花椰菜等。

动：步行最好最简单。

可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4一5次，每次持续20一30分钟。

情：心情好，可“杀癌”

生闷气是导致癌症的快捷方式，会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少、雌激素相对增高的状况，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。

戒：烟一定戒、酒要少喝

吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、开始吸姻的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。喝酒越多，癌变的风险也越大。从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”，再到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生，其实只需要四步。

查：定期进行体检。

有利于疾病发现，尤其是中老年人、吸咽者、经常酗酒、血亲中有遗传病者、有肝炎等高危人群，要定期做体检。

保：趁年轻和健康的时候，备足重疾险。

我们每个人都可能遭遇风险，只是不知道什么时候到来而已。如果是60岁，那你59岁买保险最划算；如果是50岁，那你49岁买保险最划算；如果不知道多少岁，那现在买最划算。买保险容易，核保通过不容易。今天你拒绝保险，明天可能被保险拒绝。

随着国家和社会的不断发展进步，我国的医疗制度也越来越完善。医保几乎已经实现全民覆盖。普通人看病不再像从前那么难，医保的报销制度减轻了许多患病家庭的负担。

但是，面对重疾，这些远远不够。

卫生部数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症，10个健康男性中3个会在65岁之前得重疾，10个健康女性中2个会在65岁之前得重疾。近5年来，19~35岁的青年人，胃癌的发病率比30年前翻了一番。而全国有76%以上的人担心只有社保看不起病。

假如患上重大疾病，进口药品、上手术费、住院费，以及康复期所需要的花费，医保真正能报销的有多少？

疾病面前人人平等，任何人都有患病的可能！

但无论如何，我们都想活下去。如何有希望的活下去，有底气的活下去，是我们应该思考的问题。

我们每个人都可能遭遇风险，只是不知道什么时候到来而已。如果是60岁，那你59岁买保险最划算；如果是50岁，那你49岁买保险最划算；如果不知道多少岁，那现在买最划算。买保险容易，核保通过不容易，且买且珍惜。今天你拒绝保险，明天可能被保险拒绝。

（图片来源：圈中人制作）

疾病面前人人平等，任何人都有患病的可能！但无论如何，我们都想活下去。如何更有希望的活下去，更有底气的活下去，是我们应该思考的问题。

面对重大疾病？我们是否有更好的方式方法去避免或者降低损失？

有，重疾险！

生活的保障来源于什么？是一份智慧的保险。

在意外来临时为你遮风挡雨，在疾病忽至时给你足够的保障，在年迈时给你一个安稳的晚年。

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